太極拳気功練習会のホームページへようこそ！
【北区】太極拳気功練習会｜初心者歓迎・健康とリラックスをサポート
🌿 北区で開催している**「太極拳気功練習会」**では、ゆったりとした動きと深い呼吸を通じて、健康的な体と穏やかな心を育みます。
こんな方におすすめ！
✔ 運動不足を解消したい
✔ ストレスを軽減し、リラックスしたい
✔ 肩こりや腰痛を改善したい
✔ 呼吸を整え、心身のバランスを整えたい
太極拳や気功は、年齢や体力を問わず誰でも始められる健康法です。
無理なく続けられるため、初めての方でも安心してご参加いただけます。
**News2025/6/13更新**
一般社団法人 全日本太極拳連合会様の演武会と太極拳検定に参加させていただきました。
発表会&太極拳段位認定でした。皆さん練習頑張ってらっしゃったので、素晴らしい演武でした。
写真は全日本太極拳連合会の皆さん→
太極拳気功練習会主催で東京都北区にて子どもと大人のカンフー教室を開催することになりました。興味のある方は気軽にメール✉️ください。[email protected]
太極拳気功練習会 主催のこどもカンフー教室
体験募集中です。
東京都北区中央公園文化センター協働講座
新規募集開始！
2025年4月より毎週、
⚫︎通常クラス太極拳教室：毎週水曜13時〜14時30分 1ヶ月3,000円または一回だと1000円、無料体験もやってます。
※段位制度導入。
●特別クラス伝統武術太極拳（中級）太極拳推手特化クラス教室は毎週日曜日13時〜15時 1ヶ月5000円（日曜日）は会場費を毎回500円いただきます
確かに太極拳は非常にしんどいく地味な健康法だと思います。
最初は大変お疲れになると思います。そして時間が掛かります。
しかし、その見返りは1年後2年後にやってきます。
数年お続けになった後はずっと持続します。
正しく練習するとその見返りは倍になって戻ってきます。
その逆もまたありますが、健康のために使う労力と考えれば安いものです。また、護身術としても大変有効です。
太極拳気功練習会は東京都北区で健康と護身のための
太極拳を練習している会です。
基本理念は無理をしない健康法として、いざという時の護身術の太極拳を
基本に無理のない健康法で健康を目指し研究していく東京都北区の会です。
まだ、始まったばかりの会です。是非ご参加ください。
いつまでも若くうごける人になりたいですね。
中央公園文化センターにて練習しております。
